Aktuell biete ich folgende Kurse und Gesprächsgruppen an:

• Achtsamkeitskurs - 4 Schritte auf dem Weg zu Dir
• Seelenheilkreis - Heilkreis für deine Seele

Die genauen Inhalte und Termine findest du weiter unten!

Vielleicht kennst du das ja auch. Du hetzt den ganzen Tag von einem Termin zum anderen. Du musst das noch erledigen, dich um jenes noch kümmern. Du hast vielleicht das Gefühl, dass alle was von dir wollen und du nicht genug Zeit hast. Und wenn du dann Zeit hast dich auszuruhen, dann geht es in deinem Kopf immer noch weiter. Irgendwie kommst du nicht richtig zur Ruhe und fühlst dich gestresst.

Dann ist die ACHTSAMKEIT genau das Richtige für dich.

Die Übungen der Achtsamkeit, die wir in diesem Kurs lernen, bringen dich gedanklich, körperlich und seelisch zur Ruhe. Sie stellen wieder eine Verbindung zwischen deinem Kopf und deiner Seele her.

Stress beginnt im Kopf. Deshalb ist es wichtig im Kopf zur Ruhe zu kommen.

Der Kurs geht über 4 Wochen (je ein Termin pro Woche). Du lernst Achtsamkeitsübungen kennen und übst dabei die Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Es handelt sich hierbei um einen Intensivkurs, bei dem du dich jeden Tag etwa 30 Minuten mit der mit dir und deiner Achtsamkeit beschäftigen solltest.

Kurs in Niederlinxweiler

Kursbeginn: 09.11.22

Termine: Mittwochs von 18.00 - 19.30

Wo: Kardinal – Graf – v. – Galenstr. 8 in 66606 St. Wendel (Niederlinxweiler)

Anmeldeschluss ist der 04.11.22

Die Teilnahmegebühr für den kompletten Kurs beträgt 60€.

Onlinekurs

Im Moment findet kein Onlinekurs statt.

Hier ein paar Rückmeldungen aus meinen letzten Kursen:

„Du konntest mit deiner beruhigenden und offenen Ausstrahlung schnell mein Vertrauen gewinnen. Durch dein Interesse und genaues Zuhören konnte ich mich unbeschwert auf die Gespräche einlassen.“     Louisa

„Deine offene und herzliche Art haben sehr dazu beigetragen, dass ich mich bei deinem Kurs so geborgen gefühlt habe. Jeder Teilnehmer hatte sein persönliches Plätzchen und wurde sowohl von dir als auch den anderen Teilnehmern respektiert und konnte sich mit seinen persönlichen Themen wertgeschätzt fühlen. Du hast eine sehr angenehme Atmosphäre geschaffen, was bei einem Online-Kurs sicher nicht so einfach hergestellt werden kann.“

Na hast du noch Fragen oder willst mitmachen?

Hier schon mal eine Übungen des Kurses

Wir leben im Moment in stürmischen Zeiten. Durch Corona wird vieles in Frage gestellt. Als Frauen mussten wir womöglich Homeoffice und Homeschooling miteinander verbinden.

Viele sind an ihre Grenzen gestoßen und sind am Ende ihrer Kraft.

In solchen Zeiten ist es besonders wichtig dir Zeit für dich und deine Seele zu nehmen

Sehnst du dich auch…

 … nach einer Auszeit?

… nach einer Zeit nur für dich und deine Seele?

… nach einem Raum, der deine Verletzungen hält?

 … nach Gleichgesinnten und einem Miteinander?

 … nach Stille?

Dann ist der SEELENHEILKREIS genau das Richtige für dich.

Der SEELENHEILKREIS ist ein geschützter Raum für Frauen , in dem du unter Gleichgesinnten Wertschätzung und Akzeptanz erfährst und dich dadurch öffnen kannst. Dabei dürfen Körper, Geist und Seele Heilung erfahren Es ist ein Raum für Frauen, die wieder zu sich und in ihre Kraft kommen möchten.

Dazu machen wir Übungen zur Achtsamkeit, Meditationen und betrachten die Themen Selbstfürsorge, Grenzen setzen, sich selbst Raum geben, auf seine innere Stimme hören und vieles mehr….

Bei Bedarf werde ich den Prozess durch die Matrix-Quantenheilung unterstützen.

Wann: Der Kreis findet einmal im Monat statt

Wo : in Niederlinxweiler

Teilnahmahmegebühr: 25€ pro Termin

Wie die Indianer schon sagten:

 „Im Kreis wird alles gehalten. Im Kreis wird alles geheilt“.

Hör auf zu kämpfen und fang an zu leben.